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《華爾街日報》暢銷書！

工作不能用蠻力，生活不能硬撐。

現在就開始用「焦點法則」，不要五年後還是「原地踏步」的窮忙！

在這個普遍「過勞」的時代，想擺脫永遠做不完的事，只有一個辦法：簡化，再簡化。

簡化工作、簡化生活、讓你自由的時間加倍。

關鍵是：你能不能割捨不重要的事？

這是個只能靠自己的時代，即使工作纏身，也沒人能救你。

這本書要教你自救：

小小的改變，隨時記得提醒自己，建立好習慣，竟然這麼有效！

全球最受歡迎的成功大師布萊恩?崔西，在本書中教您「焦點法則」，鎖定那件「最重要的事」、「讓你發揮最大價值的事」，找到你的焦點，把其他較低價值的工作授權、外包出去，立刻簡化生活、提高效率，充分掌控你的工作內容，與生活品質。

重點摘要：

? 80/20法則說，你所做的工作當中的20%，會創造80%的價值。你的關鍵20%的活動是什麼？那就是你的焦點。

? 阻礙你達成目標的因素當中，有80%是來自你自己。只有20%是外在因素。

? 因果法則說，每件事發生的背後都有其原因。成功並非偶然，失敗也不是偶然。思想是因，狀況是果。今天的你，是你大部分時間所思所想的結果。

? 在工作時，你如何運用時間，會決定你的成果；但是在家裏，你花的時間多寡，才是重點。工作和家庭生活，必須用不同的心態去經營。

焦點法則可以應用於人生的七大領域︰工作和事業、家庭生活、金錢、健康、個人發展、社交和社會參與、心靈成長。

工作不能用蠻力，生活不能硬撐。

現在就開始，不要五年後還是「原地踏步」的窮忙！

成功者都在用的「焦點法則」，助你找回工作與生活的平衡。

★★★本書為《成功人生的焦點法則》改版★★★

好評讚譽

「如果你想要在思想、專業、表現上都超越競爭對手，讓市場、你的老闆和你自己對你的表現『嘖嘖稱奇』，就要讀布萊恩?崔西的《焦點法則》。」——馬克?韓森(Mark Victor Hansen)，暢銷系列叢書《心靈雞湯》共同作者

「寫得太好了！馬上閱讀本書，你將學會如何增加多一倍的收入和時間。我大力推薦。」——羅伯特?艾倫(Robert G. Allen)，暢銷書《有錢人就是這麼想》(Cracking the millionaire code)作者

「布萊恩?崔西的《焦點法則》如雷射刀一般銳利，精準說明真正成功的因素。」——丹尼斯?魏特利(Denis Waitley)，暢銷書《樂在工作》作者

「布萊恩?崔西又做到了！他再度寫出權威性的個人效率指南。在這個容易分心的時代，《焦點法則》告訴你如何聚焦於真正能締造成功的事情上。」——馬克?桑布恩(Mark Sanborn)，暢銷書《Upgrade!升級》作者

「我自己也沒辦法寫得那麼好！」——李?艾科卡(Lee Iacocca)，克萊斯勒公司前董事長

「布萊恩?崔西比我認識的任何人都更了解如何發揮個人的最高效率。他在本書中言簡意賅地點出重點。我極力推薦。」——傑克?坎菲爾(Jack Canfield)，暢銷書《心靈雞湯》共同作者

「這是一本無價之寶！非買不可，也要好好消化其中的精彩內容。以這本書為生活的根本！我的事業和個人成果因此而顯著改善，你也可以做到！」——泰?波德(Ty Boyd)，卓越演說研究中心(The Excellence in Speaking Institute)創辦人

「這本書正中紅心。它具有典型的布萊恩?崔西風格，不是單純激勵你『可以做到』，而是逐步引導你達到目標。絕對要遵循這個公認有效的系統。最重要的是，這本書是實踐充實人生的手冊，不僅只是幫助你變得更有錢。不過如果你實踐他的策略，肯定會獲得豐碩的財富。」——喬治?華爾特(George R. Walther)，《五十種說話的技巧》(What You Say Is What You Get With Power Talking)作者

「你越成功，就越需要這本書。今天重大的選擇在於利用時間從事好、更好和最好的活動，和做出好、更好和最好的決策。本書幫助你排除煩瑣事務，直接瞄準核心機會。」——黛安娜?布荷(Dianna Booher)，《商務人士日常書信寫作》(Great Personal Letters for Busy People)作者

「這本書巧妙結合了聚焦、目標設定、時間管理和策略規劃，教你根據個人的現況、個性和能力，活出不凡的生活與人生。」——奈歐蜜?羅德(Naomi Rhode)，全國演說家協會前總裁

「崔西在《焦點法則》書中敏銳地指出許多事物的相關性。他的企圖心很大——他說明如何在不犧牲均衡的快樂人生之下仍能達到成功，而他自己就做到了。今天沒有人的筆觸能如此精湛，提供睿智建議的同時，也能提出支持論述的範例，陳述要達到幸福必須做出的改變，而且是自我引導達成的改變。」——吉姆?當尼(Jim Tunney)，《心靈雞湯︰運動員風範》共同作者

「布萊恩?崔西敏銳的建議和清晰的見解，是如同科學般精確、可實踐的個人和事業成功的公式。」——艾德溫?佛納(Edwin J. Feulner)博士，傳統基金會(The Heritage Foundation)總裁

「這本書無疑對飽經風霜的企業人士打了一劑強心針——正確來說，應該是所有的現代人。我們在有限的時間內要履行的專業和個人事務實在太多了。」——Time.com

把妹一把罩		愛情就像肉毒桿菌		遇見愛，學習愛
男人都是癩蛤蟆		靚女都在想博客來網路書店什麼？		沒有外表華麗的單身貴族

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  作者： 布萊恩?崔西
  
  新功能介紹
  
  
• 原文作者：Brian Tracy
• 譯者：李靈芝
• 出版社：經濟新潮社
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2015/06/13
• 語言：繁體中文

焦點法則：別讓五年後的自己後悔！放棄不重要的事，才能擁有人生

抗癌真經：我與癌症這九年		人生總有酸甜苦辣 博客來		那時候，我只剩下勇敢：一千一百哩太平洋屋脊步道尋回的人生（電影書衣版）
白色微笑，寮國：777天勇敢做夢，用力走自己的人生		從土地而生：在都市裡擁抱自然，從生命中獲得愛與重生的力量		戰鬥媽媽的餐桌與家書

內容來自YAHOO新聞

英超》英超新舊王者相見歡 萊斯特城與切爾西收官戰踢和

英超最後一輪比賽，上季冠軍切爾西主場迎戰本季冠軍萊斯特城，切爾西靠法布雷加斯(Cesc Fàbregas)主罰點球首開紀錄，萊斯特城則在比賽將了時，靠德林沃特(Daniel Drinkwater)禁區外一記冷箭扳平比分，最終雙方1比1握手言和。

賽前，切爾西教練及球員們列隊歡迎萊斯特城主帥拉涅利(Claudio Ranieri)和球員進場。切爾西老闆阿布拉莫維奇和滿場觀眾也起立鼓掌向新冠軍致敬。

上半場兩邊破門乏術，第65分鐘馬蒂奇(Nemanja Mati?)禁區遭萊斯特城施魯普(Jeffrey Schlupp)犯規，裁判給予12碼判罰，法布雷加斯不辱使命，應聲破網。第82分鐘，萊斯特城德林沃特禁區外接獲傳球，突然拔腳遠射，打入死角。此後雙方便無建樹，迎來平手結局。

上季冠軍切爾西，以12勝14和12負戰績結束令人失望的一季，積分50分僅排名聯賽第10位，這是英超史上衛冕冠軍隔季最差成績，1996年布萊克本和2014年曼聯以前季冠軍之姿最後僅排名第七，是此前最差紀錄。

藍軍隊長特里(John Terry)因遭禁賽兩場，無緣在球季最後一戰上場，他在賽後入場向觀眾表達謝意，並為球隊戰績不佳致歉。他也向代理總教練希丁克(Guus Hiddink)表達謝意，並向球迷保證下一季切爾西會重新奮起，再度挑戰冠軍。

35歲的特里，合約在今年到期，場邊有不少球迷高舉布條、標語，希望球團可以留下隊長。據悉，切爾西已提出一份一年合約，但薪資恐怕遠低於市場行情。特里僅表示他希望能留下，但需要一段時間思考，才會決定是否接受合約。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英超-英超新舊王者相見歡-萊斯特城與切爾西收官戰踢和-062428437.html

焦點法則：別讓五年後的自己後悔！放棄不重要的事，才能擁有人生

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