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瘋狂驚喜武功訓練破盤獨家

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商品訊息功能:

內容簡介: 博客來 本書主要介紹了武術入門、武術基本功訓練、武術硬功訓練、武術輕功訓練等內容。武術的硬功，是武術硬氣功和硬功的總稱。博客來網路書店
練硬氣功，首先要練氣。通過調身、調息、調心，以意領氣，氣隨意行，意到氣到，氣到力到。采用排打功、操功功法進行鍛煉，逐步提高機體對外力刺激的適應能力。通過這種內外結合的鍛煉，內在勁力由意識指導而強力集中，可以承受較大的沖擊力。硬氣功鍛煉有助於強筋骨、長力氣，但練習時要嚴守循序漸進的原則，以免損壞身體。武術硬功，主要是為了強身健體，增強實戰技擊的勁力，通過「內練一口氣，外練筋骨皮」的鍛煉，提高機體攻擊能力和抗擊能力。
輕功，是武術中的一種輕身功夫。輕功的種類有很多種，如「刨坑縱身」、「跑板」、「鐵腿腳」、「飛行功」、「飛檐走壁」、「穿串功」、「蛇行功」、「毋C台」、「梅花樁」、「梅花坑」、「翻騰術」、「鐵衣鐵鞋」等等，它們都是對身體進行特種訓練或超負荷體能訓練，目的是為了使身體時刻處於一種良好的競技狀態。

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• 作者： 蘇耘 編著
• 出版社：北京體育大學出版社
• 出版日期：1998/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

世界最偏遠學校 徵教師一人

世界最偏遠的一處聚落，要找一名教師，只要教二十三個學生，但是必須精通十八般武藝。

位在南大西洋的「昆哈」群島，是英國的一處飛地。島上有兩百六十八名居民，都住在唯一的村子「七海愛丁堡」裡。

要去島上得費點周折，從南非的開普敦，坐船七天才能到。還好，四年前島上有了電視可以看了。

雖然只有二十三個學生，但是學校現在已經有六名老師。目前徵的是能教國三英文、數學、理化和地理等科目的老師。這個老師主要的任務是幫孩子通過國三學力測驗。

(七海愛丁堡村圖片取自網路)

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  • The Auckland Art Gallery Toi o Tamaki, New Zealand, designed by Francis-Jones Morehen Thorp and Archimedia won the prestigious Building of the Year. The public project included the restoration and ．．． 較多 The Auckland Art Gallery Toi o Tamaki, New Zealand, designed by Francis-Jones Morehen Thorp and Archimedia won the prestigious Building of the Year. The public project included the restoration and adaption of heritage buildings, an extension on basement storage and a redesign of the surrounding areas in Albert Park. 較少  1 / 29 Yahoo News 2013年10月9日週三 台北標準時間下午10時00分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/世界最偏遠學校-徵教師-人-080801329.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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