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熱銷往北的地方 海未眠當紅

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內容簡介: 「神棍少女」遭遇「混血少爺」！那些透過掌心的溫暖，會不會像鋼筋上的花朵，開成冰涼的寂寞的森林？

《花火》「萌系嘉人」麥九書寫最「意猶未盡的絕望」
這是一本讓人「笑著流淚」的純愛成長書！博客來

從南到北，她帶著他，從北國的雪到南方的海，流浪行乞，譜下一曲淚歌。
兩小無猜，青梅竹馬，流蘇樹下四月雪的天空，誰家少年，驚豔青蔥歲月。

誰走散在青春的傷城裡，黯然退出，誰嘻笑怒罵，在細嗅薔薇，誰生死相依，改名換姓，十二年只夠命運一次輪迴，他卻陪她流盡一生所有的淚水，執子之手，與子白頭。

她叫歡喜，可她從未歡喜，她愛他，卻不得不忘記。
真相大白，他丟了他的歡喜，而她，又一次浪跡天涯。
一生所愛，消失在白雲之外。

青春雜誌寫手，文字清新，因為喜歡《麥田捕手》，迷信九九歸一，故名麥九。

鬼節七月半橫空出世，一半陽光、一半陰鬱。宅萌雙修，處女座，外表三俗，文字清新。

行走在路上，暫居一座日光之城，抬頭可以看到很藍的天，每天有很長的白天和溫暖明媚的陽光，仿若時光停留在三月，春色一直在人間。

《花火》《飛．魔幻》御用寫手，擅長青春成長類稿件，文字風格不浮誇，易動人，其短篇稿件多次被評為「《花火》讀者最喜歡的故事」。

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  作者： 麥九    新功能介紹
• 出版社：樸實文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/07/10
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】腳麻，可能是天氣變冷，血液循環不好的關係，不過，也很有可能是糖尿病引發的末稍神經病變！中醫師表示，神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症，患者常有雙側下肢感覺異常、痠麻的現象，改善方法除了穩定血糖，根據個人體質選吃適合的食物搭配中藥調理，也能發揮輔助的效果。

糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

糖友血糖控制差　常見感覺異常

臨床上糖尿病神經病變的患者不在少數，大多是50、60歲以上的年長患者。糖尿病會造成微血管病變，導致神經缺氧、壞死，糖尿病程愈久，神經病變的機會也愈大。

彰濱秀傳紀念醫院中醫部主任呂友文表示，常見的是對稱性糖尿病周邊神經病變（DPN），通常為以感覺症狀為主。患者會對痛覺和溫度的感覺變差，一般從腳開始慢慢往上延伸，有些病人會有疼痛感，甚至連肢體被衣服或被單碰觸也會引發疼痛。有研究顯示糖尿病診斷十年後約20％患者會疼痛，30％會有感覺異常。

控血糖也要看體質　吃對食物，事半功倍

至目前為止，糖尿病神經病變沒有公認有效的治療方式，因此控制血糖仍是最重要的。呂友文中醫師表示，糖尿病飲食與一般人無異，應包含6大類的均衡飲食，只是烹調上需注意少油、少鹽、無糖、低熱量和高膳食纖維。

呂友文中醫師表示，神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症，患者常有雙側下肢感覺異常、痠麻的現象。（圖片提供／彰濱秀傳醫院）

配合中醫體質分型、辯證論治，選擇更適合每位糖尿病患的藥物，有助穩定血糖。（圖片提供／彰濱秀傳醫院）

另外，配合中醫體質分型、辯證論治，選擇更適合每位糖尿病患的食材及藥物，對血糖的控制也有很好的輔助作用。

1.【平和質】：不需刻意進補，只要飲食盡量均衡。

2.【氣虛質】：可多吃山藥、紅蘿蔔、豆腐和雞肉。中藥可用生脈飲、補中益氣湯。

3.【陽虛質】：可多吃生薑、茴香、荳蔻、海參。中藥可用真武湯。

4.【陰虛質】：可多吃菠菜、銀耳、蘋果、梨子。中藥建議使用大補陰丸、左歸丸。

5.【痰濕質】：可多吃芹菜、包心菜、冬瓜、薏苡仁。中藥建議用五苓散、二陳湯。

6.【濕熱質】：可多吃苦瓜、莧菜、薏苡仁、綠豆。中藥可用甘露飲。

7.【血瘀質】：可多吃海帶、紫菜、紅蘿蔔、木瓜。中藥可用血府逐瘀湯。

8.【氣鬱質】：可多吃金桔、山楂、韭菜、白蘿蔔。中藥調理可用逍遙散。

緩解糖尿病神經病變　穴位按摩效果佳

中醫針灸也有助緩解糖尿病神經病變！呂友文中醫師指出，研究顯示針灸治療能有效緩解糖尿病神經病變患者的肢體疼痛與感覺異常，常用穴位包括：足三里、三陰交、陰陵泉、太溪、外關和內關等；另外，將低能量雷射用在穴位的刺激，即為雷射針灸，對緩解糖尿病神經病變也有不錯的效果。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/糖尿病能吃什麼-8大體質聰明吃-021625423.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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