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競技疊杯大挑戰僅此一檔

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內容簡介: 本產品配合競技疊杯的運動，可訓練手眼協調、活化左右腦、雙邊協調、大腦開發、大腦基礎學習、健康體態。競技疊杯大挑戰，內含12個疊杯，以及1本疊杯運動入門說明，讓初學者也可以輕鬆學習這項益智又健康的新時代運動。本疊杯以競技疊杯比賽用杯的6大特色來設計:1.杯口強化;2.上沿強化;3.杯內平滑少阻力4.杯底3孔阻力孔設計;5.記憶能力;6.杯面顆粒質感好拿不滑手博客來博客來網路書店博客來網路書局博客來書店

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  作者： 世一文化編輯部    新功能介紹
• 出版社：世一    新功能介紹
• 出版日期：2014/06/26
• 語言：繁體中文

競技疊杯大挑戰僅此一檔

內容來自YAHOO新聞

氣虛體弱易汗流不止　止虛汗喝洛神茶

【華人健康網文／彭燕婷中醫師提供】流汗等於排毒所以汗多比較好嗎？哪些部位汗多可能是健康警訊？汗多真的很尷尬，有什麼方法可以輕鬆止汗呢？中醫的觀點認為，流汗能提供身體一個除濕的好機會，適度的流汗能排出淤積在體內的寒和濕，反而有助於養生。

氣虛體弱易汗流不止　止虛汗喝洛神茶

許多人常常躲在辦公室，陽氣沒宣洩，容易生出寒氣，體內濕氣一聚集，皮膚容易長濕疹，腸胃道也會受影響。「汗血同源」出汗過多耗氣損心血以中醫的角度來看，汗為心之液，而心主血，因有「汗血同源」的說法，若出汗過多，會耗氣也會傷及津液而損及心血，有損健康。

從流汗更能看出一個人健不健康，根據中醫的觀點：如果容易頭面部流汗，可能是脾胃虛弱，或有溼熱，通常是不愛運動或喜歡暴飲暴食；如果手腳多汗、背部容易流汗則可能是陰虛，屬於壓力大、精神狀態緊繃，體內荷爾蒙或自律神經紊亂型。

另外，也可依據出汗的時間來判斷：白天不自主的出汗，叫作『自汗』，氣虛體弱的人較多見；如果特別在晚上睡覺容易流出汗為特徵者，我們叫作『盜汗』，常見於更年期婦女，或過勞常熬夜的人」，容易流汗太過造成體質虛弱或中暑，可藉由茶飲養心及刮痧法來調節體熱幫助正常排汗。

Dr. 彭特製能有效止虛汗的洛神止汗茶：

【洛神止汗茶】

材料：洛神花5g、黃耆10g、防風10g、炒白朮10g

做法：將所有藥材以清水沖洗藥塵過後，放入不織布袋內，加入1000CC熱開水泡10分鐘即可飲用。

功效：補氣、收斂汗液、養心、預防中暑。

若出汗調節不易也可以刮痧背部膀胱經讓體內濕氣排出。

更多華人健康網新聞:跑到流汗也沒瘦？這4招突破停滯期 ‧

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/氣虛體弱易汗流不止-止虛汗喝洛神茶-040207228.html

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