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流行趨勢畢漣夏至典藏畫集使用心得

晚上在書店逛逛的時侯看到書架上有一本流行趨勢畢漣夏至典藏畫集使用心得

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內容簡介: 收錄新月人氣繪者──畢漣老師，出道16年創作之菁華，此為畢漣個人第二本個人畫集，內容精選40幅經典之作，包含羅曼史歷年來精彩封面插畫，色彩鮮艷、細膩華美，徹底展現出畢漣個人風格，就如同夏至的陽光，充滿生命力以及對人生的熱愛。

新月創立之初就加入並開始了繪畫創作之路，從手繪到電腦繪圖，16年來創作出許多膾炙人口的畫作，讓一個好故事更深刻的停留在讀者心中。曾為寄秋、淺草茉莉、綠光……等知名作者繪製封面，畫風細膩華麗，推出後深受市場好評。

2000年出版個博客來網路書局人首本畫冊「戀花」。

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  作者： 畢漣    新功能介紹
• 出版社：花園文化    新功能介紹
• 出版日期：2011/07/26
• 語言：繁體中文

流行趨勢畢漣夏至典藏畫集使用心得

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內容來自YAHOO新聞

完熟香蕉獨有的顧胃效果！自製香蕉鮮奶茶，提升免疫力又健胃

【早安健康／林芳羽編譯】香蕉不小心放到過熟，不僅皮的顏色會變深，上面還會長出黑黑的斑點。這些黑色的斑點正是香蕉甜度的最佳證明！茶色香蕉吃起來不僅更甜，香味也更加濃烈。且香蕉會隨著成熟度，果肉越來越柔軟，所以喜歡柔軟口感的人可以選擇茶色香蕉。

日本香蕉輸入同業公會網站指出，追熟7天後的香蕉，經過老鼠實驗證實，可以讓血液中提升免疫力的物質增加。另外，茶色香蕉皮上的黑色點點雖然讓香蕉看起來醜醜的，不過這些稱為Sugar spot的黑點，不僅代表香蕉正甜，也代表這時的香蕉含有水果中非常少見的磷脂。磷脂是組成生物膜的重要成分。磷脂的界面活性作用很強，可以保護胃黏膜，達到抑制胃潰瘍的作用。如果跟著牛奶一起攝取，保護胃部黏膜的效果會更好。

胃容易不適，或是不想造成胃部負擔的人，如果要吃香蕉的話，可以選擇已經長出Sugar spot的茶色香蕉。不僅對胃的負擔較小，還可以保護胃部。如果不小心把太多香蕉放到過熟來不及吃，快來試試以下的茶色香蕉食譜吧！

【香蕉香料奶茶】

香料不僅讓奶茶更香更好喝，還有溫暖腸道的功效。肉桂還可促進血液循環，而丁香則是還有促進消化的作用。香蕉香料奶茶目的在於用茶色香蕉的甜味，取代一般奶茶所加的糖。熱熱喝不僅可以溫暖身體、保護胃部還可以喝到香蕉果肉〜♪

2人份材料：
香蕉2根
紅茶2茶匙
香料（肉桂、白豆蔻、丁香等）少許
牛奶1.5杯
水1杯

做法：
1. 把茶色香蕉剝皮，把果肉用叉子湯匙等器具壓成泥狀
2. 在鍋子裡倒入水與香料煮到沸騰後倒入紅茶，再弱火煮3分鐘
3. 關火後倒入牛奶。經過濾網把奶茶倒進碗裡，加入香蕉泥，完成

【香蕉起司夾心餅乾】

自製香蕉奶油起司，簡單3步驟做成方便的輕食小點心。建議可以選擇全麥高纖的蘇打餅乾，減少添加物與調味料，更可以吃到茶色香蕉的香甜。

2人份材料：
香蕉1根
奶油起司100g（解凍常溫下可以直接塗麵包的白色起司醬）
蘇打餅乾20片

做法：
1. 把茶色香蕉剝皮，把果肉用叉子湯匙等器具壓成泥狀
2. 在攪拌碗中把奶油起司與香蕉泥拌勻
3. 在兩片餅乾中夾入拌勻的餡料，完成

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/完熟香蕉獨有的顧胃效果-自製香蕉鮮奶茶-提升免疫力又健胃-020142337.html

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