嚴選情報步輕塵 卷5使用心得

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內容簡介:

博客來網路書局瀟湘書院當家花旦,最會說故事的才女作家--李箏,佳評如潮!

每當她笑的時候,就有一種特殊的魅力與風情,
那是一種纖柔又堅定的女性光輝,在仙界極為少見,
輕塵本來就是個異數,她不但年輕又有兩個靈魂,兩個記憶……

她就是仙界男人眼中的「極品仙妻」啊!

輕塵不知道,她這粲然一笑,令在場好幾位男仙人都不禁閃了一下神。這裡都是些甚麼人?最不濟也是跟她一樣的仙人,但不知博客來道為何,乍看之下,她也就只是個美貌的仙人而已,可當她粲然一笑時,那帶著無限幸福與喜悅的風華卻是那樣的溫暖人心。每當她笑的時候,那種纖柔而又堅定的女性光輝,就會很自然地散發出去,在仙界女子的氣質中,極為少見。

在仙界,女子本來就比男子少,那些修煉有成的,更是會被無數男子追捧,性格上難免有些刁蠻高傲。而從人界飛升上來的女仙人更少見,輕塵本就是仙人中的異數,她修煉的時間短,又融合了兩個靈魂,兩段記憶,使得她的性格脾氣更加接近於人。可是在仙界,卻偏偏是這股人味十分難得!

博客來網路書店所以,輕塵一笑,很多男人便望了過來,好多目光中都有些意動。原來,仙界還有這樣溫婉的女子。看她實力,雖然也就是個金仙,但看她神情,顯然很年輕,天賦也算不錯,這樣的女子,博客來書店可不就是所有男仙人眼中的「極品仙妻」啊!

作者簡介

李箏

八零後女作家,出生於重慶,畢業於重慶師範大學,現任職於重慶一所鄉鎮中學教師,性格溫婉,是一個愛做夢的小女人。

從2004年開始網路文學創作,曾在起點中文網、紅袖、91文學、晉江等網站發布小說,目前是瀟湘書院的花旦。李箏筆下每一篇小說都獨出心裁。她筆下的女主角或強勢或冷漠或可愛,但都聰明而堅強,絕不向困難低頭,是一位勵志型作家。

其代表作《睿敏皇貴妃》、《暖香》、《破日》、《步輕塵》、《寒門閨秀》、《狂顏三嫁》等都取得了不俗的成績,每部作品點擊率超過上百萬。

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內容來自YAHOO新聞

糖尿病不需忌口? 懂得控制份量是關鍵

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

一名糖尿病患者一直以為自己血糖控制良好,但某次檢驗結果,飯後血糖以及糖化血色素都超標,醫師進一步詢問才發現這名患者飲食觀念並不正確;鹿東基督教醫院家庭醫學科主治醫師余宜叡指出,像許多糖尿病患都以為甜的不能吃,但其實影響血糖高低主要關鍵是食物的種類和份量。

吃牛奶泡麥片加吐司 糖尿病患血糖飆

這名患者陳述當天早餐吃了一碗牛奶泡麥片,再加4片白吐司,雖都不是甜食,但牛奶泡麥片換算起來的份量是兩碗飯,加上又吃了白吐司,才導致飯後血糖飆高;余宜叡說,因此依照患者的糖化血色素檢驗結果判斷,雖都有按時服藥,但三個月以來都未能穩定控制血糖。

只要懂控制份量 糖尿病患不需忌口

醫師余宜叡進一步說明,像是餅乾或蛋糕等,若只攝取一小塊份量,並不會造成血糖太大變化,但反而像是五穀飯、糙米飯或有輔助降血脂效果的麥片等,若未控制份量,攝取一大碗,就可能會使血糖造成不穩現象,結論就是糖尿病患者其實什麼東西都可以吃,但重要是要懂得注意份量。

學習認識食物種類和計算份量,是糖尿病患者首要課題,並且懂得監測飯後血糖,有助於調整食物份量上的平衡點;余宜叡呼籲,千萬別以為有助於降血脂等食物多吃就不會影響血糖,必要時也可諮詢專業醫師,懂得控制血糖原則,就不怕血糖忽高忽低,影響健康。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/糖尿病不需忌口-懂得控制份量是關鍵-010500003.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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