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內容簡介: 無論是在學業學習、人際關係、職場工作，或是整理家務上，注意力在日常生活中扮演著不可或缺的角色，且是取決於個體能夠接收資訊、進而理解所得到訊息的第一道關卡。本書以淺顯易懂的文字和範例解說，讓沒有接受過音樂訓練的讀者，能輕易理解書中多元及生活化的音樂活動，甚至是親子活動的延伸，並提供實務上可立即運用在現場教學的音樂模式注意力訓練課程教案。

本書特色

? 注意力問題不是只發生在注意力缺陷過動症者，所以需要知道誰可能是隱藏著注意力問題的對象。

博客來網路書局? 要找到問題才能設計適當的活動，所以就必須要了解注意力與持續專注度的不同及其相互關係，也需要了解感覺調節與自我控制對注意力的影響。
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? 本書不教樂理，所以不用害怕不會教；本書不背樂理、不背和聲，所以不用害怕。音樂是工具，不需要有音樂訓練背景也可以利用音樂元素和樂器設計活動，因此讀者可先了解本書所依據的音樂治療和音樂元素之相關理論。

? 本書提供音樂模式注意力訓練課程教案和學習單，兩者皆可相互配合，又可獨立使用。
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? 擔心不知道該怎麼做嗎？本書在課程教案中有完整說明活動進行的步驟，並在步驟中詳細說明要注意、要等待和要觀察的方向。

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  作者： 蕭瑞玲, 孟瑛如    新功能介紹
• 出版社：心理    新功能介紹
• 出版日期：2016/10/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

《社論》活得更長，更幸福？

世界銀行在幾天前發布一份名為「活得長壽而富足」的報告，直指東亞地區的人口老化問題，迫切需要積極的政策回應。否則如果以目前的經濟與社會政策來看，這個區域的經濟展望將會面臨非常大的挑戰。一方面勞動力將隨著人口結構的改變，導致工作人口的大幅縮減，雪上加霜的是，高齡人口在年金、健康與社會照護上頭，勢必增加公共支出。雖然這份報告並未納入台灣做分析對象，不過整個東亞在人口結構的變遷以及社會經濟政策的結構上頭，我們仍然能夠從當中獲得警示。

包括台灣在內，東亞是全世界人口老化最「快速」的地區。一方面來自平均壽命的延長、死亡率的下降，而另一方面則由於持續地超低生育率。隨著「戰後嬰兒潮」逐漸進入其老年生活，整個人口結構快速地改變。值得注意的是，東亞地區過去仰賴相當數量的勞動人口，讓這個區域從六零年代一直到二十一世紀初，維持了還算不錯的經濟能量。但是，根據世界銀行報告的估計，未來三十年，我們將失去大約兩成的勞動人口。這意味著，如果我們的社會經濟政策沒有調整，那麼未來的日子即使人們愈來愈長壽，那整個社會的富足幸福，卻愈來愈不能指望。

世界銀行的立場從「經濟成長」的隱憂著眼，但是事實上，高齡化的人口結構不僅僅只是人口學上的統計數字而已，它更將直接地對在這個島嶼上的人民生活產生衝擊。舉例來說，如果沈重的年金負擔，未來嚴重拖垮了政府的財政，不僅無法保障老年人口晚年的經濟安全，也同時讓緊縮的政府在公共投資上頭左支右絀，社會經濟的發展勢必受阻。

因此，快速老化的台灣，有什麼辦法？第一個，也是最重要的，是政府應該有一個整體性跨部會的架構與行動，直接回應人口老化的課題。日前行政院首次推出「高齡政策白皮書」，仍然侷限在衛生福利部的行政視野，並未整合其他與高齡政策相關的部會。事實上，除了健康與長期照護，應該同時包括教育、勞動、年金以及住宅等。透過整合性的政策架構，才有可能有效地推出「預警性」的高齡政策。這個第一步，最難。

第二，則是對於「勞動」與「年金」政策的調整。第一個應該思考的是「退休年齡」的調整，過去強制規定某個退休的年限，或許值得重新商榷。不同勞動部門的差異愈來愈大，「彈性化」退休年齡，除了訂一個最低的年齡之外，考量放寬退休年齡的選擇權利，一來厚植勞動人口，另一方面也可以適度減輕年金負擔。與「退休年齡」一併做考量的，同時包括「年金」制度的改革。除了目前分立而缺乏公平性的年金體系需要被打破之外，未來年金制度也應考量和「彈性化的退休年齡」做某種程度的連結。

最後，則是健康與長期照護的改革。這部分目前衛生福利部著墨甚多，然而成效如何實在讓人有點擔心。這個面向的改革，有兩個關鍵字，第一是「預防」，另一個則是「協調整合」，兩者是相互連結的。然而，這兩個目標，事實上並不容易透過目前的各種小規模的「試辦計畫」來達成，而是需要政府相關單位更為積極地提出政策性的治理模式，重構原本散落而失效的社區照護網絡。至於「長期照護」，則又是另一個難關了，恐怕只有待明年新政府上台之後，才會有比較清楚的政策方向。

「高齡化」議題，近十年來頻頻在報章雜誌當中拋出警訊。然而，這樣的「警示」不應該被理解為「老人是社會的負擔」這樣簡化的邏輯。事實上，正是這些曾經在這塊土地上努力的人們，提醒了我們：社會改變的時刻到了！

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/社論-活得更長-更幸福-160000848.html

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