白皙美人餐站長評比
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「健康美麗」一直是現代人追求的目標，而「民以食為天」，即使要減肥節食，也還是免不了要吃點東西。如果能讓人藉由每天的飲食，針對自己想要的健康美麗需求，日積月累地改變體質，用好吃的食物來慢慢讓自己越來越有元氣、越來越漂亮，那絕對會讓人感到非常有成就與快樂！近幾年來，美容保健的方式花樣百出，尤其當百貨公司保養專櫃有著促銷折扣活動，愛美人士總是一窩蜂地狂買搶購，希望藉由這些所謂的美容聖品來留住可貴的青春美麗。對於講求速效的現代人來說，更想藉打一針或吃個特效藥，就一勞永逸地改善自己的困擾，可見大家對於追求美可說是不遺餘力。但事實上，許多人對保養仍是一知半解，對許多美容觀念不甚瞭解甚至沒有概念。所謂「80％靠內在調理，20%靠外在保養」，在外在保養的同時，內在的調理也不容忽視。本書由資深營養講師針對美白、除皺、明眸、去痘等問題，設計出60種健康美味的早、午、晚調理餐，讓您可以越吃越水噹噹！另外，也在每個單元中，特別加入了許多淺顯易懂的美容觀念與保養小秘招，並規劃「週休二日美人保養」，教您在星期六、日兩天假期中如何搭配「活力早操」、「臉部運動」、「眼部運動」、「SPA冥想」，過個簡單愜意的美容日，幫您快速恢復美麗與自信！作者簡介葉佩瑩博客來
天蠍座，輔仁大學管理學學分研習。曾於資生堂化妝品公司擔任封面女郎及美容專業人員；並於美容界擔任過專業美容講師、專業美容顧問及總監職務，任職迄今將近二十年。最希望全天下愛美的女性，都能擁有自信與美麗。黃靜宜
處女座，靜宜大學食品營養系畢業。龜毛細心，愛煮營養好吃的食物。曾任專業減肥中心之營養諮詢顧問，以及各縣市農會專屬營養講師，是國語日報保健專欄之專業主筆。健康格言是「吃對永遠比吃飽更重要」。博客來書店博客來網路書店博客來網路書店歡迎您博客來網路書局
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- 作者： 葉佩瑩、黃靜宜 新功能介紹
- 出版社：躍昇 新功能介紹
- 出版日期：2005/01/24
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
包欣玄妙傳 中華氣走越南
中國時報【葉士弘╱綜合報導】
里約奧運女足亞洲區第2輪資格賽昨在緬甸開踢，中華隊首戰遭遇強敵越南隊，憑藉賽前才趕到的旅外好手包欣玄過人妙傳，以及老將林瓊鶯第86分鐘把握單刀破門機會，終以1比0旗開得勝，報了上周男足在台北田徑場不敵越南的一箭之仇。下一戰將在本周五面對約旦隊。
里約奧運資格賽分3輪比賽，中華隊首輪擊敗伊朗與寮國晉級；次輪則與泰國、越南、緬甸、約旦競爭唯一1張晉級門票，必須拿下第1名才能晉級至第3輪，再與種子隊日本、澳洲、南韓、北韓、中國大陸力爭亞洲區前2名奧運門票。
中華隊過去與越南隊交手10次，戰績是2勝6敗2和居下風，上次取勝是2006年，但中華隊本次賽前曾到越南移訓，並與對手交手2次，取得1和1敗戰績，讓教練團獲得寶貴資訊，積極針對越南隊進行備戰。
致勝的關鍵角色正是包欣玄，效力瑞典聯賽的她，無法提前返台備戰，只能在12日晚間賽後，隔日一早搭機自歐洲直飛泰國，長途飛行加上簽證拖延，差點趕不及比賽，所幸女足領隊龔元高透過關係協助，才讓包欣玄驚險趕上。
中華隊上半場力保不失，與對手以0比0戰平，下半場第75分鐘左右，總教練柳樂雅幸換上包欣玄一舉奏效。包欣玄不受長途旅行疲憊與時差影響，滿場飛奔，先是大腳清掉對手誘出守門員後的射門，隨後又盤球過人，並精準傳給右路插上的林瓊鶯，單刀攻破對手大門，射進致勝球。
「面對越南，我們是挑戰者，必須要拿出120%的力量才能獲勝。」柳樂透過助理教練呂桂花強調，越南前鋒經驗豐富，但中華隊儘管比賽節奏由對手掌握仍能死守，下半場調兵遣將，有效改變比賽局面，破門後全隊死守領先，才能拿下艱辛勝利。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/包欣玄妙傳-中華氣走越南-215008513--sow.html
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